Eva-Haertl-TCM-Ernaehrungsberatung


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Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) vermittelt uns das ganzheitliche Wissen über die Zusammenhänge in unserem Organismus. Anstelle der Symptombekämpfung steht eine gesamtheitliche Ursachenbehebung im Vordergrund. Neben den therapeutischen Methoden der TCM (Akupunktur, Kräutertherapie, Heilmassage, Qi Gong und Taij Qi) spielt die ganzheitliche Ernährungslehre eine große und wichtige Rolle.

Die Chinesen ordnen seit mehr als 3000 Jahren alles, auch die Lebens- und Nahrungsmittel, den Fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser zu. Die darauf aufbauende Ernährungsberatung nach den Fünf Elementen verhilft dazu, den richtigen Umgang mit der Ernährung für ihre individuelle Konstitution zu entdecken.

Eine Ernährungsberatung zeigt Ihnen die wesentlichen Ursachen für seelisches und körperliches Ungleichgewicht, für Beschwerden wie Konzentrationsschwäche, Gereiztheit, Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Heißhunger auf Süßes, Übergewicht, kalte Füße und sexuelle Unlust auf.

Durch falsche Ernährung entstandene Beschwerden können durch die richtige Auswahl der Nahrungsmittel und deren speziell abgestimmte Zubereitung gelindert werden. Aber auch als vorbeugende Maßnahme zur Gesunderhaltung und Prävention gibt es neben Grundregeln jeweils individuell zu beachtende Ernährungsregeln. Dabei handelt es sich um keine neue Wunderdiät, sondern um genüßliche Mahlzeiten die dem Körper spürbar wohltuend geben, was er braucht.


Eva Härtl
(vorm. Paulus)


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